Как рассказала спортивный инструктор Эльвира Зырянова, принять участие в тренировке могут все желающие.
«Мы уже провели пробное занятие 13 февраля. Оно длилось около часа и включало разминку, упражнения на общую физическую подготовку, растяжку, занятия по суставной и пальчиковой гимнастике. Как только станет тепло, будем подключать и танцевальную гимнастику».
Занятия фитнесом на свежем воздухе будут проходить на Базарной площади каждую субботу в течение февраля и марта. Тренировки отменят если на улице будет ниже 20 градусов. Начало в 11 часов.
Также на Базарной площади пройдут бесплатные занятия скандинавской ходьбой с инструктором. После разминки группа пройдет по пешеходной улице Мира и вернется на Базарную площадь. 20 февраля начало занятия в 13 часов, сообщает сайт Tobgorod.ru.
