Юные журналисты побывали на занятии по суставной гимнастике

Бригада «Журналисты» #Отрядымэра посетила спортивную площадку на территории стадиона «Тобол».

Ребята познакомились с Оксаной Теплинской, инструктором по йоге и суставной гимнастике, которая рассказала, что для предотвращения тяжелых травм, улучшения работы мышц и суставов, укрепления мышечного корсета тела и улучшения настроения рекомендуется занятия суставной гимнастикой.

- Гимнастикой можно заниматься в любом возрасте, но в основном на площадку приходят женщины 50+, - рассказала ребятам Оксана Валериевна и пригласила юных журналистов присоединиться к занятию.

Не сидите дома! Выбирайте удобное время и направление. Приходите на стадион «Тобол» за здоровьем и хорошим настроением! Здесь есть возможность заняться велоспортом, погонять футбольный мяч или сыграть с единомышленниками в волейбол.

График работы площадки «Стадион «Тобол»:

Понедельник, среда: 18:00-19:00 Велоспорт (взрослые)
Понедельник, среда: 19:00-20:00 Суставная гимнастика (взрослые)
Вторник, четверг: 19:00-20:00 Футбол (взрослые)
Вторник, четверг: 19:00-20:00 Волейбол (взрослые).